Dimanche 25 octobre 2009
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15:11
Le but de ce défi sera de parcourir en solo et d 'un trait plus de deux cents kilomètres non stop en courant autour de Millau en Aveyron le 27/03/2010(+ de 4800m de
dénivelé cumulé avec des risques de températures négatives et de neige) et de ce servir de ce projet pour organiser une collecte de dons au profil d‘une association caritative.
Le départ pourrait se situer sur l aire de repos juste sous le viaduc de Millau à 2h du matin.Pour avoir un symbole fort qui valorise une région et une technologie
et surtout pour bien situer le lieu au point de vue géographique pour les futurs donateurs.
Le circuit s oriente après vers les gorges de la Dourbie et au 35 eme kilomètre une bifurcation vers le village de Cantobre véritable porte des gorges du
Trévezel rivière chaotique qui quitte souvent sont lit pour un réseau souterrain…s ensuit une longue montée régulière vers le village de Trèves situé au carrefour des Causses et des Cévennes.
Toujours en montant, mais cette fois ci sur des pourcentages plus importants, direction l’abime de Bramabiau.........faux plat relatif jusqu’ a Camprieu ou la débute la grosse difficulté du
parcours :la montée vers le mont Aigoual(1563 m) par le col du Faubel et l’Espérou avec du gros dénivelé et des risques de températures et de conditions météorologiques extrêmes, même fin
mars…
Il restera a ce moment encore 120 kilomètres de course….une descente interminable (on enjambe rapidement le tout début des gorges de la Jonte) sur Florac (120
kilomètres) par le col du Perjuret.
A ce moment il ne restera plus qu’ a longer les gorges du Tarn et ses paysages somptueux jusqu'à Millau durant 80 kilomètres….
Arrivée prévu à Millau en centre ville(endroit à determiner.. au plus tard 36 heures après soit vers 14 heures le dimanche.(photos du parcours dans l'album
photo du blog)
Par le squale
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Publié dans : LE DEFI
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Dimanche 25 octobre 2009
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14:49
Même si le sérieux de la préparation n'a pas vraiment commencé,première sortie qui débute aujourd'hui une longue prépa de 5 mois...
Sortie de 52 mn soit 10 km dans les plaines landaises de Saint Sever avec quelques petites accélérations dans les rares cotes,bonne sensation de reprise après une période de repos suite aux 100
kilomètres de Millau
Par le squale
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Publié dans : MA PREPARATION
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Dimanche 18 octobre 2009
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09:31
PROFIL DU COUREUR…
VINCENT BOMPART
45 ANS
en couple
3 enfants
équipe merch Carrefour Market
Épreuves disputées :
5 fois les 100 kilomètres de Millau
1 fois 100 kilomètres de Chavagnes en paillers
24 heures de Vallauris
24 heures de Brive
24 heures de Léognan
24 heures de Saint Doulchard(championnat de France)
6 heures de Lugos(téléthon)
50 kilometres de Belvès
50 kilomètres de Lalindes
Ultra canonball(125 km)
+ une grosse poignée de marathons et de
trails
Meilleure performance : 10h35 sur 100 km
7eme au scratch Ultra canonball
entrainement : entre 3 et 8 sorties semaine suivant
objectif…
entre 30 et 150 kilomètres semaine suivant
objectif.
A participé à la première mondiale des meneurs d allure sur 100 kilomètres à Millau en 2005 en compagnie de
Bruno Heubi(champion du monde et d europe par équipe sur 100km)Philippe Warenbourg(vice champion du monde par équipe sur 24 heures) et Anne Cécile Fontaine (championne du monde en individuel et
par équipe de 24 heures).
Par le squale
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Publié dans : PROFIL DU COUREUR
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Samedi 17 octobre 2009
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19:24
le projet commence a ce dessiner il me tarde de vous en dire plus!!!!
le but de ce défi sera de parcourir en solo environ 200 kilomètres d'une traite en courant autour de Millau(aveyron) en traversant plusieurs départements et des
paysages magnifiques(gorge de la Dourbie,gorge du Trévezel,gorge de la Jonte,gorge du tarn...avec un passage au mont Aigoual)....tout ça pour pouvoir vendre des kilometres aux particuliers et aux
entreprises afin d aider une association caritative(comme l' avaient fait il y a quelques années Vincent TOUMAZOU et J.Pierre VOZEL pour Fanette.J e compterai pour ça sur le maximum d entre vous et
sur votre générosité.
Par le squale
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Publié dans : LE DEFI
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